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梅雨入り直前

2018.06.05

6月に入り近畿地方も嫌な梅雨が近づいて来ました。
レンタカー業界もこの時期には毎年苦戦が強いられます。

本日は神戸市北区の谷上方面にある岩谷峠に自転車で行って来ました。
カラッとした天気と気温でとても清々しいライドになりました。
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六甲山や岩谷峠は、土日はポツポツと走ってる方もいるのですが、本日は月曜という事もあり、
誰にも出会う事無く峠まで到着しました。
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平均勾配6~7%ぐらいの峠で交通量も少なく練習にはもってこいの感じがします。
西区からですと到着するまでに多少疲れてしまうのが難点ですが。
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峠は最初の方が勾配がきつく、山頂に近づくにつれて傾斜が緩やかになっている気がします。
シッティングとダンシングを織り交ぜながら、クランクを一定の負荷で回し、できるだけ
疲労しない様に登ったのですが、疲れてくると、呼吸、姿勢が乱れ思う様に走れません。
サイコンにデータが色々出るので、もっと心拍数を意識しながら速く登れる様になりたいです。
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